Secretele siluetei Deliei la 43 de ani
Delia impresionează printr-o formă fizică remarcabilă, care nu se datorează dietelor restrictive, ci unui mod de viață activ ce o definește pe deplin. Cântăreața reușește să-și păstreze un corp tonifiat și armonios, demn de cele mai renumite podiumuri de modă.
Un stil de viață care transformă
Pe parcursul timpului, Delia a menținut o condiție fizică excelentă, dar în ultima vreme pare să fi atins un nou nivel. Cu o activitate fizică constantă, precum alergatul în parc sau drumețiile în natură, artista combină mișcarea cu pasiunea pentru concerte, care îi oferă și mai multă energie și vitalitate.
Fără diete drastice, cu perseverență și echilibru
Cântăreața a recunoscut că nu a reușit să țină diete riguroase mai mult de câteva zile, chiar dacă și-ar dori să adopte un regim alimentar sănătos. „Încerc și mă gândesc la un regim de viață sănătos, dar nu reușesc să îl țin. Mă pasionează și citesc mult, dar nu reușesc. Mi-ar plăcea să fiu mai slabă, dar pentru că n-am mai fost în ultima perioadă, acum îmi doresc.”
De asemenea, a povestit despre experiența cu regimul ketogenic, care i-a provocat dificultăți din cauza obișnuinței cu alimente bogate în carbohidrați: „Trei zile am reușit să mănânc sănătos. Am încercat regimul ketogenic. Sunt obișnuită full carbohidrați și am simțit așa o nefericire. M-am luptat cu mine, apoi mi-am revenit, posibil să mai încerc. Tot ce ține de zona culinară mănânc orice, oricând. Talent aș avea în bucătărie, e vorba de experiență.”
