România, lider european la dependența adolescenților de rețelele sociale
România înregistrează cea mai mare rată de dependență de rețele sociale în rândul adolescenților, conform datelor furnizate de Organizația Mondială a Sănătății. În perioada vacanței de vară, tinerii folosesc telefonul mobil mult mai intens, media zilnică putând depăși 6 ore, ceea ce accentuează problema dependenței digitale.
Rețelele sociale, sursă de socializare și capcană pentru tineri
Platforme precum Instagram, TikTok și YouTube au devenit principalele mijloace de petrecere a timpului liber pentru adolescenți, dar ele pot genera un atașament dăunător, greu de gestionat. România se află pe primul loc în Europa în ceea ce privește procentul de tineri care dezvoltă o dependență de aceste aplicații.
Statisticile arată că, vara, adolescenții petrec în medie cel puțin 6 ore pe zi în fața ecranului telefonului, iar aproape 30% dintre copiii cu vârste între 11 și 15 ani folosesc dispozitivul timp de peste 8 ore zilnic.
„Vara aproape se dublează față de timpul petrecut într-o zi obișnuită de școală, când accesul la telefon este limitat. În vacanță, această restricție dispare complet, iar telefonul devine tovarășul lor constant„, explică Cristina Lupu, director al Centrului pentru Jurnalism Independent.
Dependența digitală, comparată cu efectele drogurilor
Studii recente demonstrează că dependența de rețelele sociale stimulează în creier aceleași zone care sunt activate în cazul consumului unor substanțe precum cocaina. Acest fapt transformă utilizarea excesivă a telefonului într-un obicei cu potențial nociv asupra echilibrului mental și emoțional al tinerilor.
Conform neuroștiinței, „multitasking-ul media provoacă activarea acelorași circuite cerebrale ca și consumul de cocaină„, precizează Paul Olteanu, specialist în domeniul neuroștiințelor.
Semnele dependenței de rețele sociale la adolescenți
Dependența de platformele digitale prezintă manifestări similare cu cele întâlnite la alte tipuri de adicții, conform addictioncenter.com. Printre acestea se numără:
- Preocuparea excesivă: O atenție constantă și obsesivă față de rețelele sociale la nivel comportamental, cognitiv și emoțional;
- Toleranța crescută: Dorința de a petrece timp tot mai mare în mediul online pentru a obține același nivel de satisfacție;
- Simptomele de sevraj: Stări emoționale și fizice neplăcute la restricționarea accesului la telefon;
- Conflicte interpersonale: Probleme sociale și revenirea rapidă la vechi obiceiuri după încercări de reducere a timpului petrecut în online.
Este esențială conștientizarea și abordarea acestei probleme pentru a preveni efectele grave pe termen lung asupra sănătății mentale și sociale a tinerilor din România.
