Dieta neobișnuită a lui Marilyn Monroe
Marilyn Monroe, o adevărată emblemă a Hollywoodului, își construia imaginea nu doar prin rolurile cinematografice, ci și printr-un regim alimentar pe care îl considera „absolut bizar”.
Micul dejun special al actriței
În fiecare dimineață, înainte de duș, Marilyn încălzea o cană de lapte în camera de hotel. Apoi adăuga două ouă crude, pe care le amesteca cu o furculiță și le bea în timp ce se îmbrăca. La acest amestec adăuga o pastilă de multivitamine, considerând acest mic dejun hrănitor și adaptat programului său încărcat.
Cina simplă și consistentă
Seara, Marilyn opta pentru mese simple, dar pline de substanță. Lua carne precum friptură, cotlete de miel sau ficat, pe care le gătea în cuptorul electric din cameră. Alături, consuma patru sau cinci morcovi cruzi, pe care îi savura zilnic fără să se plictisească.
Rutina echilibrată și micile răsfățuri
Actrița menționa că alimentația simplă o ajuta să-și mențină silueta și să se bucure de mici plăceri, cum ar fi înghețata „hot fudge sundae” de la cofetăria Wil Wright, pe care o savura după cursurile de actorie. De asemenea, sublinia importanța somnului și a exercițiilor fizice ca parte a vieții sale echilibrate, adaptate stilului său aglomerat.
