Adi Popa rememorează antrenamentele dure ale lui Laurențiu Reghecampf
Fostul fotbalist Adi Popa, în vârstă de 38 de ani, a povestit cum au decurs pregătirile sub conducerea lui Laurențiu Reghecampf. El a vorbit despre perioada petrecută la o echipă din prima ligă și despre metodele solicitante folosite de antrenor și de preparatorul fizic Thomas Neubert.
Interviul poate fi urmărit în această seară, de la ora 23:45, pe un post de televiziune sportiv, iar duminică, de la ora 12:00, va fi redifuzat. Emisiunea este disponibilă și pe o platformă video online.
Antrenamentele dure ale lui Laurențiu Reghecampf și proba de 800 de metri
Reghecampf a preluat echipa în timpul sezonului, cu obiectivul de a o îndepărta de zona retrogradării. Antrenamentele pregătite împreună cu Thomas Neubert au fost intense, iar jucătorii au fost avertizați că cei care nu ating timpii solicitați ar putea părăsi lotul.
Adi Popa spune că perioada a presupus pregătiri neobișnuit de lungi și probe fizice dificile. După reunirea devansată, echipa a început cu alergări, iar mingea a apărut abia mai târziu, în cantonament.
„Am îndurat și am dus toate antrenamentele acelea, toate experimentele. Chiar el ne-a spus-o, și Thomas Neubert la fel. Și sincer, aveau perfectă dreptate, pentru că aceea era singura variantă. Trebuiau să încerce ceva spectaculos cu noi. Dacă funcționa, ne salvam. Dacă nu, oricum eram aproape duși în Liga a 2-a. Nu exista o cale de mijloc.
La Chiajna, gândește-te că am avut o lună și ceva de pregătire în care a încercat toate alea.
Pentru că era perioada de iarnă când a venit. Noi aveam reunirea stabilită pe 10 sau 15 ianuarie, pentru că Liga 1 începea în februarie.
Dar Reghe ne-a chemat încă de pe 5 sau 6 ianuarie, cu o săptămână mai devreme. Am început direct cu alergări. Nu vedeam mingea!
Cred că am văzut-o abia prin Antalya. Apoi s-a mai amânat și campionatul cu o săptămână, din cauza zăpezilor și a terenurilor înghețate, așa că am mai rămas încă o săptămână în Antalya. A fost cel mai lung cantonament din cariera mea. Am stat 20 de zile în Antalya, am venit acasă și ne-am mai întors pentru încă șapte zile. Asta după ce stătuserăm deja două săptămâni la Izvorani.
Păi la un moment dat, îmi aduc aminte că eram vreo 30 și ceva de jucători.
Că erau și cei din garda veche. Ne-a dat niște bucăți de 800 de metri, cu un timp aproape imposibil de atins. Și a zis că cine nu poate să scoată timpul pleacă.
(n.r.
Selecție naturală) Ceva de genul! Dar chiar așa a fost. Foarte simplu a făcut selecția după primele zile. Cine nu scoate timpul la 800 de metri?
Și au fost vreo șapte… Iar după antrenamentul ăla, vreo șapte s-au dus… Și ușor-ușor, așa s-a făcut selecția naturală. Cine poate, bine. Cine nu, iarăși bine.
Am zis atunci că de acum nu mă mai sperie nimic”, a povestit Adi Popa în cadrul unui interviu sportiv.
Fostul jucător a descris astfel antrenamentele dure ale lui Laurențiu Reghecampf, în care testele de alergare au contribuit la reducerea lotului. Tehnicianul a stat la conducerea formației timp de 16 meciuri, încheind sezonul pe locul al nouălea, cu o medie de 2,13 puncte pe partidă. Ulterior, a preluat o echipă din Capitală, pe care a pregătit-o timp de două sezoane.
