Trucuri pentru menținerea formei: cum se menține Adelina Chivu la 44 de ani
Soția fostului fotbalist Cristi Chivu atrage atenția publicului prin felul în care își păstrează silueta la 44 de ani. Mamă a două adolescente, ea a spus că rezultatul se datorează în primul rând unui stil de viață echilibrat, completat de intervenții estetice discrete.
Trucuri pentru menținerea formei – obiceiuri și intervenții
Adelina a explicat că a adoptat obiceiuri sănătoase care au contribuit la menținerea formei. Apelează la ajustări la nivelul feței, precum mărirea buzelor și conturarea pomeților, pentru a evidenția trăsăturile, iar aceste retușuri îi oferă un aspect proaspăt pe care îl arată urmăritorilor.
Despre schimbările față de anii tineri, Adelina a mărturisit: „Înainte de sarcini şi chiar şi după aceea vreo câţiva ani, nu am avut chiar nicio problemă (n.r.- cu greutatea). Eu până la 35 de ani nu am ținut dietă și nu am făcut niciun fel de sport. Ei, după această vârstă, metabolismul meu a devenit mai lent şi am observat că nu mai pot mânca chiar orice, oricât şi oricând”, a dezvăluit Adelina Chivu acum câțiva ani, într-un interviu pentru o publicație.
- Alimentație echilibrată: adaptarea porțiilor și alegerea alimentelor sănătoase, mai ales după 35 de ani, când metabolismul se modifică.
- Activitate fizică regulată: sportul moderat face diferența în menținerea tonusului.
- Intervenții estetice moderate: retușuri minore fac ca trasăturile să pară mai conturate, fără schimbări majore.
- Gestionarea vieții de familie: echilibrul între responsabilități și timp pentru sine contribuie la starea generală de bine.
Viața de familie și începutul poveștii de dragoste
Adelina și Cristi Chivu formează un cuplu puternic, cu aproape 17 ani de căsnicie. Povestea lor nu a început ușor: inițial, Adelina l-a refuzat pe fostul fotbalist, dar după șase luni de insistențe i-a dat o șansă, iar după trei ani s-au logodit.
Despre primele luni împreună, ea a povestit: „Împreună ne-am mutat după câteva luni pentru că eu încă locuiam la București. Când am găsit un apartament în Milano și am plecat să trăiesc acolo, a urmat o perioadă foarte frumoasă în care ne-am bucurat unul de celălalt și ne-am cunoscut mai bine. Am rămas foarte repede însărcinată, și atunci s-a cam terminat feeria, pentru că mi-a fost foarte, foarte rău, el era mult timp plecat pentru că juca în trei competiții concomitent… Dar am avut și noi luna noastră de miere. Cam scurtă, ce e drept, dar intensă. Nu am considerat niciodată că e un statut și nici nu cred că mă încadrez în niciun tipar de acest gen.”
Totodată, Adelina a subliniat adaptarea la programul familiei: „Cred că sunt foarte multe familii care au programe ciudate și reușesc să facă față la asta. Cumva, eu nici nu știu cum e altfel, cum e să ai vacanță de Crăciun sau de Paște în fiecare an, cum e fără cantonamente. Asta cu programul lui mai mult mă afectează prin prisma fetelor, eu sunt obișnuită”.
